Reklama
Mi pomogło
T#448719
T#448719
#2375700 30.12.2016 01:34:44
Hej 
Ostatnio odkryłam, że gdy odpowiednio wymasuje się pewne mięśnie drżenie zmniejsza się, a nawet całkowicie ustaje. Istotne jest to, że takie masaże można wykonywać samemu, polecam wpisać w wyszukiwarkę "automasaż", jest wiele technik. Jeśli nie pomoże na drżenie to na pewno poczujecie się bardziej rozluźnieni. Chociaż patrząc na to obiektywnie takie masaże powinny przynieś chociaż minimalną redukcje drżenia, ponieważ jak wiadomo gdy nasze mięśnie są napięte znacznie łatwiej drżą. Mam nadzieję, że komuś to pomoże.
Osobiście mogę polecić ten film, gdy robi się masaż odpowiednio długo naprawdę przynosi efekty:
https://www.youtube.com/watch?v=7HGJ_hC730Q
Ostatnio odkryłam, że gdy odpowiednio wymasuje się pewne mięśnie drżenie zmniejsza się, a nawet całkowicie ustaje. Istotne jest to, że takie masaże można wykonywać samemu, polecam wpisać w wyszukiwarkę "automasaż", jest wiele technik. Jeśli nie pomoże na drżenie to na pewno poczujecie się bardziej rozluźnieni. Chociaż patrząc na to obiektywnie takie masaże powinny przynieś chociaż minimalną redukcje drżenia, ponieważ jak wiadomo gdy nasze mięśnie są napięte znacznie łatwiej drżą. Mam nadzieję, że komuś to pomoże.Osobiście mogę polecić ten film, gdy robi się masaż odpowiednio długo naprawdę przynosi efekty:
https://www.youtube.com/watch?v=7HGJ_hC730Q
#2376291 31.12.2016 11:27:47
WITAM.
Coś w tym jest. organizm ludzki jest skomplikowaną i doskonałą maszyną, w której występują różne zależności. Ja odczuwam relaks i drżenie, które prawie ustępuje jak końcami palców masuje sobie głowę, natomiast kiedy wykonuję jakieś czynności drżenie wzrasta.
Oglądałem kiedyś na kanale Planet +, program pt. Brzuch nasz drugi mózg - polecam, w którym to przedstawione są m.innymi techniki akupunktury, które pomagają w niektórych schorzeniach , gdzie medycyna konwencjonalna nie zna odpowiedzi.
Pozdrawiam
Coś w tym jest. organizm ludzki jest skomplikowaną i doskonałą maszyną, w której występują różne zależności. Ja odczuwam relaks i drżenie, które prawie ustępuje jak końcami palców masuje sobie głowę, natomiast kiedy wykonuję jakieś czynności drżenie wzrasta.
Oglądałem kiedyś na kanale Planet +, program pt. Brzuch nasz drugi mózg - polecam, w którym to przedstawione są m.innymi techniki akupunktury, które pomagają w niektórych schorzeniach , gdzie medycyna konwencjonalna nie zna odpowiedzi.
Pozdrawiam
#2415354 07.04.2017 14:49:21
qwerty1 pisze:
Hej Ostatnio odkryłam, że gdy odpowiednio wymasuje się pewne mięśnie drżenie zmniejsza się, a nawet całkowicie ustaje. Istotne jest to, że takie masaże można wykonywać samemu, polecam wpisać w wyszukiwarkę "automasaż", jest wiele technik. Jeśli nie pomoże na drżenie to na pewno poczujecie się bardziej rozluźnieni. Chociaż patrząc na to obiektywnie takie masaże powinny przynieś chociaż minimalną redukcje drżenia, ponieważ jak wiadomo gdy nasze mięśnie są napięte znacznie łatwiej drżą. Mam nadzieję, że komuś to pomoże.
Osobiście mogę polecić ten film, gdy robi się masaż odpowiednio długo naprawdę przynosi efekty:
https://www.youtube.com/watch?v=7HGJ_hC730Q
Hej
Ostatnio odkryłam, że gdy odpowiednio wymasuje się pewne mięśnie drżenie zmniejsza się, a nawet całkowicie ustaje. Istotne jest to, że takie masaże można wykonywać samemu, polecam wpisać w wyszukiwarkę "automasaż", jest wiele technik. Jeśli nie pomoże na drżenie to na pewno poczujecie się bardziej rozluźnieni. Chociaż patrząc na to obiektywnie takie masaże powinny przynieś chociaż minimalną redukcje drżenia, ponieważ jak wiadomo gdy nasze mięśnie są napięte znacznie łatwiej drżą. Mam nadzieję, że komuś to pomoże.Osobiście mogę polecić ten film, gdy robi się masaż odpowiednio długo naprawdę przynosi efekty:
https://www.youtube.com/watch?v=7HGJ_hC730Q
Ja też zauważyłam związek między napięciem mięśni a drżeniem. Kiedyś chodziłam do psychiatry z drżeniem i on stwierdził że to zbyt wysokie napięcie mięśni. i to fakt bardzo często czuję że moje mięśnie są jak z kamienia. może właśnie tą drogą powinniśmy iść?? Sport masaże .......... jak najwięcej sposobów relaksacji.
#2439230 01.07.2017 12:40:45
WITAM. Pragnę podzielić się z Wami moim, chyba w końcu sukcesem. Od ponad 30 lat walczę z drżeniem rąk i głowy (spadek po mamie). Od pół roku stosuję Cogiton i jak wszyscy zauważyli, jest wyraźna poprawa. Co za ulga 
#2604434 05.11.2018 21:07:39
dagusia_29 pisze:
Ja też zauważyłam związek między napięciem mięśni a drżeniem. Kiedyś chodziłam do psychiatry z drżeniem i on stwierdził że to zbyt wysokie napięcie mięśni. i to fakt bardzo często czuję że moje mięśnie są jak z kamienia. może właśnie tą drogą powinniśmy iść?? Sport masaże .......... jak najwięcej sposobów relaksacji.
qwerty1 pisze:
Hej Ostatnio odkryłam, że gdy odpowiednio wymasuje się pewne mięśnie drżenie zmniejsza się, a nawet całkowicie ustaje. Istotne jest to, że takie masaże można wykonywać samemu, polecam wpisać w wyszukiwarkę "automasaż", jest wiele technik. Jeśli nie pomoże na drżenie to na pewno poczujecie się bardziej rozluźnieni. Chociaż patrząc na to obiektywnie takie masaże powinny przynieś chociaż minimalną redukcje drżenia, ponieważ jak wiadomo gdy nasze mięśnie są napięte znacznie łatwiej drżą. Mam nadzieję, że komuś to pomoże.
Osobiście mogę polecić ten film, gdy robi się masaż odpowiednio długo naprawdę przynosi efekty:
https://www.youtube.com/watch?v=7HGJ_hC730Q
Hej
Ostatnio odkryłam, że gdy odpowiednio wymasuje się pewne mięśnie drżenie zmniejsza się, a nawet całkowicie ustaje. Istotne jest to, że takie masaże można wykonywać samemu, polecam wpisać w wyszukiwarkę "automasaż", jest wiele technik. Jeśli nie pomoże na drżenie to na pewno poczujecie się bardziej rozluźnieni. Chociaż patrząc na to obiektywnie takie masaże powinny przynieś chociaż minimalną redukcje drżenia, ponieważ jak wiadomo gdy nasze mięśnie są napięte znacznie łatwiej drżą. Mam nadzieję, że komuś to pomoże.Osobiście mogę polecić ten film, gdy robi się masaż odpowiednio długo naprawdę przynosi efekty:
https://www.youtube.com/watch?v=7HGJ_hC730Q
Ja też zauważyłam związek między napięciem mięśni a drżeniem. Kiedyś chodziłam do psychiatry z drżeniem i on stwierdził że to zbyt wysokie napięcie mięśni. i to fakt bardzo często czuję że moje mięśnie są jak z kamienia. może właśnie tą drogą powinniśmy iść?? Sport masaże .......... jak najwięcej sposobów relaksacji.
Dla mnie najlepszym sposobem jest taniec. Wówczas w ogóle nie drżę - chyba. Odprężam się całkowicie, ale oczywiście, gdy nikt nie patrzy, chyba, że sobie łyknę, to sobie mogą patrzeć. Basen to też świetna opcja. A generalnie, gdy siedzę, staram się zmysłowo ruszać i wówczas zwalam to na ADHD, zdecydowanie lepiej to wygląda i ludzie lepiej rozumieją tę przypadłość, a w dodatku czuję się bardziej rozluźniona, gdy ruszam ramionami, nie boli mnie kark i za bardzo nie muszę skręcać głowy. A gdy muszę stać spokojnie, odkryłam, że najlepszym wyjściem jest maksymalne spięcie łopatek aż do bólu, wtedy czuję, że drżę mniej. Ale taki ból to nie ból w porównaniu do bólu spiętych mięśni karku.
#2604436 05.11.2018 21:08:32
qwerty1 pisze:
Hej Ostatnio odkryłam, że gdy odpowiednio wymasuje się pewne mięśnie drżenie zmniejsza się, a nawet całkowicie ustaje. Istotne jest to, że takie masaże można wykonywać samemu, polecam wpisać w wyszukiwarkę "automasaż", jest wiele technik. Jeśli nie pomoże na drżenie to na pewno poczujecie się bardziej rozluźnieni. Chociaż patrząc na to obiektywnie takie masaże powinny przynieś chociaż minimalną redukcje drżenia, ponieważ jak wiadomo gdy nasze mięśnie są napięte znacznie łatwiej drżą. Mam nadzieję, że komuś to pomoże.
Osobiście mogę polecić ten film, gdy robi się masaż odpowiednio długo naprawdę przynosi efekty:
https://www.youtube.com/watch?v=7HGJ_hC730Q
Hej
Ostatnio odkryłam, że gdy odpowiednio wymasuje się pewne mięśnie drżenie zmniejsza się, a nawet całkowicie ustaje. Istotne jest to, że takie masaże można wykonywać samemu, polecam wpisać w wyszukiwarkę "automasaż", jest wiele technik. Jeśli nie pomoże na drżenie to na pewno poczujecie się bardziej rozluźnieni. Chociaż patrząc na to obiektywnie takie masaże powinny przynieś chociaż minimalną redukcje drżenia, ponieważ jak wiadomo gdy nasze mięśnie są napięte znacznie łatwiej drżą. Mam nadzieję, że komuś to pomoże.Osobiście mogę polecić ten film, gdy robi się masaż odpowiednio długo naprawdę przynosi efekty:
https://www.youtube.com/watch?v=7HGJ_hC730Q
To prawda, masaż też bardzo pomaga.
Reklama
Mi pomogło
T#448719
T#448719