Ja również jem sporo przetworów mleczarskich. Wprost nie mogę się bez nich obejść.
Jeżeli chodzi o diety, to stosuję dietę zbliżoną do budwigowej już od paru miesięcy. Próbowałam na początku stosować maksymalne dawki serka wiejskiego z olejem lnianym, ale cierpiał na tym mój żołądek. Od jakiegoś czasu jem 1x dziennie porcję serka z 2 łyżkami stołowymi oleju lnianego i taka dawka jest dla mnie ok. W wyniku stosowania tej diety poprawiła mi się cera [żaden krem nie zastąpi takiej kuracji od wewnątrz!
], natomiast jeśli chodzi o drżenie, to widziałam różnicę, gdy przez parę dni nie jadłam mieszanki serka i oleju ( trzęsłam się wtedy bardziej).
Czasami gdy np. muszę wyjechać i wiem ,że nie będę ze sobą wozić jakichś butelek z olejem, biorę po prostu kapsułki z tranu lub olej lniany w kapsułkach.
Jeżeli chodzi o diety, to stosuję dietę zbliżoną do budwigowej już od paru miesięcy. Próbowałam na początku stosować maksymalne dawki serka wiejskiego z olejem lnianym, ale cierpiał na tym mój żołądek. Od jakiegoś czasu jem 1x dziennie porcję serka z 2 łyżkami stołowymi oleju lnianego i taka dawka jest dla mnie ok. W wyniku stosowania tej diety poprawiła mi się cera [żaden krem nie zastąpi takiej kuracji od wewnątrz!
], natomiast jeśli chodzi o drżenie, to widziałam różnicę, gdy przez parę dni nie jadłam mieszanki serka i oleju ( trzęsłam się wtedy bardziej).Czasami gdy np. muszę wyjechać i wiem ,że nie będę ze sobą wozić jakichś butelek z olejem, biorę po prostu kapsułki z tranu lub olej lniany w kapsułkach.