Nasza fobia łączy się ze strachem przed drżeniem kiedy ktoś nam patrzy na ręce itp mnie np. wtedy drżą jeszcze bardziej i nie można tego powstrzymać moje pomocne wskazówki to prosić by nalano nam połowę szklanki napoju wtedy nie ma stresu, że się rozleje a co do znajomych to ja zawsze próbuje obracać to w żart i wszystkim to polecam np. jak ktoś patrzy i pyta co ci tak ręce latają to odp bo jeszcze dziś kielicha nie wypiłem itp trzeba zwalczać z uśmiechem bo jak zaczniemy się załamywać i na siłę się uspokajać to jest jeszcze gorzej